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06.03.2010		Immer noch keine wirkliche Besserung in sicht. Nebenhöhle ist entzündet und ich wage mich nicht in den roten Bereich zu gehen. das Training ist kein wirkliches Training sondern eher eine Gewissensberuhigung. Sch... Heute (Samstag) wollte ich zwar etwas rollen aber der Schnee und meine Nullmotivation lassen es nicht passieren.
03.03.2010		Oh man , oh man ...noch immer nicht gut. Heute würde ich GP Samyn 1.1 in Belgien fahren aber leider sitze ich zuhause. Ich habe nun den Rennplan und der ist voll von tollen Rennen. Ohne Training oder Form macht es aber keinen Sinn gegen Lotto und Quickstep zu fahren ... die sind schon 1,5 Monate im Einsatz und ich habe noch nichtmal ein einziges Rennen hinter mir. Ich versuche mal den Rennplan zu aktualisieren da nun schon einiges feststeht. Auch Tour of Korea ! Heute werde ich wieder trainieren aber ich verspreche mir wenig davon.
26.02.2010		10 Tage sind nun vergangen seit meinem letzten Eintrag hier. Viel gibts da nicht zu berichten da ich die meiste Zeit im Bett und auf der Couch verbracht habe. Es hatte mich diesmal richtig erwischt und 4 Tage Fieber,Husten,Gliederschmerzen und meine Nebenhöhlen waren das einzige was mich beschäftigt hat. Ich bin nun seit 2 Tagen wieder im Geschäft,leider ist es noch immer nicht vorüber und daher habe ich meinen Saisonstart erstmal abgesagt. Es hat keinen Sinn und ich bin maximal frustriert. Eigentlich kommt es immer im März und April vielleicht habe ich dieses Jahr mal Ruhe nachdem ich das hinter mir habe. Ich hoffe doch weil ich sonst noch verrückt werde.
16.02.2010		So nun hab ichs wieder! Nach einer unruhigen Nacht melden sich die Nebenhöhlen wieder. War ja klar bei den äußeren Bedingungen das was kommt.Nun versuche ich es in den Griff zu bekommen was mir ja meist nicht gelingt.
14.02.2010		Und wieder ist ein Wochenende vorbei an dem ich mich mit den radfahrerfreundlichen Wetterbedingungen auseinandersetzten musste. Samstags war es nicht möglich auf das Rennrad zu steigen und somit waren einige Stunden Crossbike angesagt.Ich nahm mir fest vor am Sonntag meine lange Einheit auf dem Renner zu machen aber nachdem ich es ca 40mm weit geschafft hatte, musste ich feststellen alle Straßen waren mit einer Schneedecke belegt. Und wieder viele Stunden auf dem Crossrad. Nun beginnt der Kampf mit Krankheiten und schlechtem nassem Wetter. Im Moment weiß ich nicht wie der Saisonstart aussieht - noch keine Räder - Wetter - Form ? Nächsten Samstag geht es los !
11.02.2010		Mist warum bin ich nur aus Mallorca zurück gekommen. Heute war ein ganz schlimmer Tag , es hat gar nix geklappt und ich musste mich über 3Std in dem sch... Wetter aufs Rad setzten. Was ein extremer Unterschied zu letzter Woche. Ich könnte heulen wie soll ich mich hier auf meine ersten Rennen einstimmen. Dieser Winter hat es in sich und irgendwann reicht es wirklich. Es soll mir einer kommen dieses Jahr und sagen - ach Gott ist das wieder so heiß - dann werd ich richtig böse.
07.02.2010		Oh man , wieder zurück ! Was ein Unterschied - von einem tollen,hellen blau zu einem nassen,trüben grau. 2050km in ca 72 Stunden , nun ist etwas Ruhe angesagt !
03.02.2010		Nach einem harten 3er Block haben wir heute wieder einen lockeren Tag an dem es fast 20°C sind. Blauer Himmel und Sonne pur - da macht es richtig Spaß. Die letztes 3 Tage waren mit knapp 20Std und 600km nicht gerade einfach und wir haben uns den Ruhetag absolut verdient.Nun stehen nochmal extrem lange und schwere Tage vor uns und wir hoffen das das Wetter so bleibt.
30.01.2010		Am Ruhetag wurde uns schönes Wetter beschert und wir hatten etwas Zeit zum blödeln und Cafe trinken in Palma.17°C siehe SRM brachten einige sogar dazu untypische Positionen einzunehmen.
30.01.2010
28.01.2010		Heute habe ich mal wieder Verbindung zu meinem Server und kann etwas schreiben.Bisher läuft alles nach Plan , außer 2 Tage die sehr sehr bewölkt waren und etwas kühl,ist alles OK. Heute war sogar Sonnenschein pur und blauer Himmel. Wenn alles klappt werden wir die 2000km in den 2 Wochen hinbekommen. Wenn ich da an zuhause denke oh weh. Prognose der nächsten Tage ist gut und morgen stehen über 6Std an.
24.01.2010		Nun habe ich mal ein paar Minuten etwas zu schreiben.Diese Woche hatte von allem ein wenig und meine Planung war nicht ganz durchführbar. Ein Tag über 6Std und super Form , dann wieder einen Tag abgebrochen weil ich mich angeschlagen gefühlt habe. Nach dem Reisestress und dem Umbaustart sitze ich nun im Hotel Leman auf Mallorca und arbeite etwas an meinen Mails. Gestern war wolkig und ca 12 Grad. Heute sieht es stark nach Regen aus und so richtig Lust auf eine lange Einheit habe ich nicht. Das Wetter ist nicht mein Freund !
18.01.2010		Heute war ein stressiger Tag. Nachdem meine 5-6 Std Straßentraining gestern ins Wasser gefallen sind habe ich meinen Plan etwas geändert. Habe alles auf heute verlegt und den Ruhetag auf morgen. 5Std waren heute sogar ganz angenehm und es lief gut. Falls mein Plan für den Januar aufgeht werde ich ca 104Std Gesamt haben. Das wären ca 3000km , wenn nicht die vielen MTB Tage dabei wären. Trotz allem ist es gut gelaufen und an der Motivation hat es ja nie gelegen. Im Gegenteil , wenn es darum ginge das der ,der am meisten trainiert auch der beste wäre,wer sollte mich dann aufhalten ? Nun steht ja das Trainingslager an und im Februar werde ich nur die Intensität steigern und nicht mehr den Umfang. Am wichtigsten ist es nicht krank zu werden !
14.01.2010		Samstag werde ich auf der Straße trainieren , da ich die ganze Woche MTB oder Crossrad gefahren bin. Deswegen fällt die MTB Tour leider aus !
12.01.2010		Auf meinem Plan steht 4-5 Std Training ! Wenn heute morgen jemand gesagt hätte das ich es durchziehe dann hätte ich gelacht. Aber , ich habe es tatsächlich geschafft,mit meinem Trainingspartner Erik,etwas über 4 Std auf dem Crossbike zu fahren. Es hat geschneit ohne Unterbrechung und alles war komplett zu,aber wir haben uns durchgekämpft. Selbst ZW und Homburg waren genau wie Weselberg ( in 9 Jahren Radsport habe ich das noch nie so gesehen ). Mal sehn ob ich das morgen wiederholen kann. Spaß wars nicht und teilweise haben wir schon Autos überholt.
10.01.2010		Bild des Tages - Sprint aus der Führungsgruppe zum Etappensieg und gelben Trikot ( Tour de Alsace 2009 ) Nur zur Info - der linke bin ich !
09.01.2010
09.01.2010		Der Schnee mein Freund - Freund des Radfahrers. Irgendwie muss man eben trainieren und solange ein Auto bewegt werden kann , kann man auch mit einem Rad fahren.
08.01.2010		Heute mal wieder MTB - gefühlt -15 °C , man ich hasse den Winter. Morgen wird sicher um 13 Uhr gefahren sollte ich gesund sein. Das ist echt keine gute Vorbereitung mehr. Mein Teamkollege fliegt heute weiter nach Spanien nachdem er 2 Tage den deutschen Winter geschaut hat.
06.01.2010		Rennplan 2010 provisorisch ist jetzt eingestellt aber noch etwas durcheinander, muss das mal in Ruhe ordnen.
05.01.2010		Endlich habe ich Zeit gefunden in mein Blog zu schreiben. Leider hat uns der Winter max. im Griff und ich bin auch seit Sonntag etwas angeschlagen. Voller Panik habe ich jetzt etwas rausgenommen und steigere bis zum WE das Training sehr vorsichtig. Wie immer melden sich meine Nebenhöhlen bei hoher Belastung. Heute habe ich mit einigen Teamkollegen das Trainingslager gebucht und wir werden vom 23.1 bis 6.2 einige KM auf Mallorca sammeln.
05.01.2010		Frohes neues Jahr wünschen wir all unseren Kunden und Freunden - mögen viele KM in 2010 zusammen kommen.
31.12.2009		Schlammbericht! Leider sind die Bilder heute nix geworden und mir war es dann auch zu dreckig um die Kamera auszupacken. Ohne große Erwartung,das wir viele Fahrer werden,sind wir kurz nach eins los. Mit unserem neuen Guest der noch gerade so als Nachzügler kam, waren wir 5 Schlammfahrer. Es war heute so richtig schön und manchmal habe ich solche Tage einfach gern. Auch das bischen Regen machte mir heute gar nix aus und wir hämmerten jeden Trail mit max. Tempo runter. Die Fahrt war gar nicht unanstrengend und dies war nur aufgrund von Erik Nielson (prof. MTB Fahrer) er wohnt noch nicht lange in unserer Gegend aber hat nun die richtigen Leute gefunden. Die nächsten Tage werden hart werden da ich ein strammes Programm habe. Diesen Samstag 02.01 muss ich auf die Straße und daher findet die MTB Tour nicht statt. In der nächsten Woche am 09.01 fahren wir zu 100% !!!
28.12.2009		Am 31.12 um 13 Uhr machen wir eine MTB Silvestertour. Da ich Samstag nicht genau weiß ob ich MTB fahren kann,wegen meinem Trainingsplan,haben wir es auf den 31.12 verlegt.Allerdings kann es sein das wir auch am Samstag fahren werden. Ich gebe es auf meiner Seite aber noch bekannt.
27.12.2009		Nun sind die Feiertage schon wieder vorbei und ich sitze hier und bin froh das es noch nicht regnet.Heute stehen wieder ca 6Std auf dem Plan dann habe ich meine 18Std Grundlage in den 3 Feiertagen komplett.Gestern war ja echt schönes Wetter! Am 24. hatten wir trotz des schlechten Wetters 6 verrückte Biker am Start und es war wirklich grauenhaftes Wetter. Nebel,Regen und Schnee im Wald machten die Fahrt zu einer nassen,kalten Rutschpartie. Weit kamen wir daher nicht aber ein paar Minuten Spaß waren es doch Wert.
23.12.2009
23.12.2009		Heute war wieder so ein Tag an dem ich mich gefragt habe warum ich eigentlich keinen Hallensport mache.Der Blick aus dem Fenster um 8 Uhr machte mich unsicher ob Rennrad heute die richtige Entscheidung ist. Nach 5 min Fahrversuche auf dem Renner entschied ich mich für mein Crossbike. Ein Glück wie sich herausstellte.Ein Versuch im Wald zu fahren war schnell gescheitert da der Untergrund zu rutschig war. Nun denn,auf der Straße war es nass und kalt. Zusätzlich Nebel und festgefahrener Schnee machten diesen Tag zu einem meiner Lieblingstage. Ich hoffe mal das ich morgen gesund und trockener bin. Wünsche allen Besucher meiner Seite ein frohes Fest morgen !
20.12.2009
20.12.2009		Der Winter hat uns jetzt fest im Griff! Samstag war echt nix für schwache Nerven,selbst ich als Kämpfer bei jedem Wetter muss zugeben das war Limit.Trotz allem haben Michael und ich ( sonst war keiner gekommen ) knapp über 3 Std absolviert. Die meiste Zeit mit klappernden Zähnen war es nicht sehr lustig. Heute war es zwar nicht - 15°C aber dafür max Schneefall und ein sehr kalter Wind.Wir kamen am Ende echt schwer Vorwärts da der Schnee immer mehr wurde. Nach der Tour standen ca 1100HM auf dem Garmin und leider nicht die 4Std ,aber gefehlt hat nicht viel. Km braucht man nicht zu erwähnen da wir im Schnee sehr kämpfen mussten und wenig zustande kam. Fazit der beiden Tage - dies waren 2 der heftigsten Trainingstage dieses Winters !
18.12.2009		SAMSTAG Start MTB-Fahrt 13 Uhr und 15 min. Stargast Teamkollege Michael Schweitzer!
16.12.2009		Ja Ja jetzt ist Winter ! Ich sitze gerade hier und warte bis es Tag wird damit ich endlich los fahren kann.(endlich ha ha ha ) Jetzt macht es wieder Spaß - alleine - dunkel - ar...kalt ! Da freue ich mich doch auf die MTB - Fahrt am Samstag .
13.12.2009
13.12.2009		Kalt-Nass-Schnee ! Da fällt einem außer 5Std Mtb fahren nix ein,oder ?? Wie immer muss ich es mir wieder geben und zwar mit einer fast schönen Wintertrainingstour im Schnee und außerhalb der Straßen und Zivilisation (über 5Std,1700HM 95km -3°C). Erst am Ende ging es mir gar nicht mehr gut und ich habe mir einige Teile meines Körpers fast abgefroren. Ich muss sagen so eine tolle Waldlandschaft hinter dem Hermersberger Hof ist auch ganz schön toll,aber 30°C und Sonne sind im ganzen betrachtet noch etwas schöner ! Das lustigste heute war als ich auf einem Trail so viel Schnee an meinem Hinterrad kleben hatte das alles zu Eis wurde. Das Hinterrad(siehe Bild) blockierte und ich kam den Berg nicht hoch und purzelte den ganzen Abhang hinunter.
12.12.2009
12.12.2009		Heute hatten wir großen Besuch aus Italien von Ed. Da ich soviel von unseren MTB Touren erzählt habe,hatte er mich überrascht und stand bereit.Leider kam bei traumhaftem Wetter fast keiner. Viele waren krank oder verhindert,somit mussten wir leider mit 3 Mann starten. Ich fand eine tolle Strecke die wir sicher am nächsten Samstag oder am 24.12 in Angriff nehmen werden. Leider haben wir Ed nach 40km verloren da er sich bei einem Sturz einen Muskelfaserriß zugezogen hat. Es sah sehr lustig aus und ich war mich am totlachen aber dann war es doch nicht ohne. Naja - Verluste gibts fast immer !
12.12.2009		Fast habe ich vergessen anzukündigen das heute wie geplant zwischen 13 Uhr und 13-30 Uhr abbgefahren wird.Diese Woch war eine sog. Ruhewoche für mich und ab dem WO geht die Vorbereitung richtig los. Leider haben wir noch immer keine Zusage für die Rundfahrt in Gabun am 12.01.2010 falls dies nicht klappt hoffe ich auf Malaysia im Februar.
07.12.2009		Wieder daheim ------ heul heul ! Leider konnte ich die ganze Woche nicht auf meinen Server zugreifen und daher auch nichts hochladen. Im großen und ganzen war es extrem gut und wir hatten das beste Wetter seit Jahren. Jeden Tag Sonne und TOP Temperaturen ! Ich habe insg. 28000HM und ca 1400 km Duchrschnitt war ca 24km/h. Das meiste an einem Tag war 3400HM und es war sehr gut. Ich bin jetzt am überlegen ob ich vielleicht eine Gran Canaria Tour organisiere um euch allen das ganze auch mal näher zu bringen. Das werde ich mir nun mal genau durch den Kopf gehen lassen. Nun heißt es erstmal wieder MTB und Laufen gaaaanz locker !!
29.11.2009		Samstag in GC scheint wieder ein besserer Sonnentag zu werden. Gestern habe ich Kunden von uns in den Bergen getroffen - man ist die Welt so klein. Es scheint so das wir uns alle vier heute auf machen zu dem höchsten Punkt der Insel. Bin mal gespannt ob ich ein-zwei schöne Bilder hinbekomme. Nun muss ich auch schon direkt los da wir in ein paar Minuten losfahren.
28.11.2009
27.11.2009		Nachdem der erste Ruhetag vorüber ist haben wir den 2.Block angefangen. Uwe musste 2 Tage ruhen da er von Michael die Magenprobleme geerbt hat. Heute war auch das Wetter nicht so gut wie die ersten Tage,nur 27°C und Wind. Mir geht es soweit gut nur meine Form ist nicht wie in den letzten beiden Jahren aber dafür fühle ich mich mal nicht krank. Morgen und übermorgen werden es ca 2500HM und 2900HM, mal sehn ob Ed das überlebt.
25.11.2009
25.11.2009		Heute war wieder ein sehr schöner Tag, Wetter wie es sein soll. Der Sonnenbrand ruft schon und es war schon recht schwer. Über 2200HM waren zwar nicht extrem viel aber ich fühle mich noch nicht so Fit. Michael hatte echte Probleme mit seinem Magen und musste das Training abbrechen. Er wird wohl auch morgen nicht fahren. Der Rest ist Ok und bereit für die nächsten sonnigen Tage hier.
24.11.2009
24.11.2009		Die Ankunft am Flughafen war ein Kaos. Ed war nicht da und mein Telefon war fast alle... Keiner sonst hatte seine Nummer und er hatte das Auto gemietet. Wir mussten uns beeilen da der Bus nicht länger warten wollte und die uns kräftig abkassieren falls wir die Räder in den Bus mitnehmen. Wir entschieden uns mit dem Rad zum Hotel zu fahren. Das Problem war nur das Michael und ich nicht daran dachten wie schnell es hier dunkel wird. Es war echt der Hammer aber wir haben es ja überlebt.
24.11.2009		Wunderbar! Ich kann auf meinen Server zugreifen! Gestern hatten wir den ersten Tag auf der Insel. Es fing auch schon ganz lustig an. Nach 30min hat Michael 2 Polizisten verärgert und wir sollten 150.- zahlen weil wir keinen Helm an hatten. Zum Glück konnten wir sie überreden uns nochmal ziehen zu lassen. Wir mussten aber zum Hotel zurück und nur Big Ed durfte weiter fahren. Somit hatte er einen ruhigen Tag ohne uns. Am Ende hatten wir 1850HM und knapp 116km.
22.11.2009		Da ich die nächsten Samstage (leider) die MTB Gruppe nicht anführen kann,werden Volker und Tobias das ganze übernehmen. Nähere Info dazu bekommt ihr im Laden oder,falls ich es schaffe von Gran Canaria auf meinen Server zu kommen,hier . Ich wünsche alles gutes Wetter und wenig Crash´s ! 12.12 werde ich,braun gebrannt,das ganze wieder übernehmen. Ich hoffe die ein paar Bilder und Berichte von GC aus online zu bekommen.
20.11.2009		Morgen findet unsere MTB Fahrt wie geplant statt. Ich wollte ja eigentlich am Kalmitlauf teilnehmen, aber das schöne Wetter und viele Anfragen haben mich jetzt doch umgestimmt. Zumal es ja unsere letzte Ausfahrt vor dem Urlaub wird. Abfahrt wie immer 13-15 Uhr frühestens.
15.11.2009
14.11.2009		Meine 4. Teilnahme am Potzberglauf heute brachte nicht die persönliche Bestzeit. Als es um 13 Uhr zu regnen und stürmen anfing war ich erstmal froh das ich mich für den Lauf entschieden hatte. Mein Ziel war die 31-24 zu knacken aber wegen dem Regen und Wind war es klar das es etwas langsamer wird. Direkt nachdem Start ging es extrem schnell los. M.Hektor setzte sich auch sofort ab und mir war klar das ich ihn ziehen lassen musste. M.Schedler der Vorjahressieger lief an zweiter Stelle sein Tempo und ich blieb an ihm dran. Wir hatten direkt ein Vorsprung vor einer Gruppe aus der S.Hinze zu uns aufschließen konnte.Zu dritt ging es dann weiter nach Föckelberg. Beide liefen schön vor mir und ich war zwar schon ganz schön am Limit aber es war noch auszuhalten.Schedler wurde dann langsamer und Hinze erhöhte das Tempo.Nach Föckelberg ging es bei mir zuende.Ich konnte nicht mehr an ihm dranbleiben und quälte mich den letzten KM halbtot zum Ziel. Als mich ein Läufer passierte versuchte ich zwar dranzubleiben aber es ging nix mehr.Leider kam dann noch einer vorbei und ich musste mich mit Platz 5 zufriedengeben. Ergebnisse www.tusglanmuenchweiler.de
13.11.2009		Alle die gerne morgen an unserer MTB Tour teilnehmen wollen sollen am besten morgen Vormittag anrufen um sicher zu gehen das die Gruppe wie gewohnt abfährt. Sollte ich nicht mitfahren würde ich zum Ausgleich anbieten am Sonntag morgen um 11 Uhr eine Ersatztour zu machen. Wer interessiert ist soll bitte im Laden anrufen. Alle anderen wünsche ich viel Spaß beim Potzberglauf.
12.11.2009		Oh Mann,ich bin jetzt hin und her gerissen wegen dem Potzberglauf am Samstag ! Auf der einen Seite würde ich gerne die MTB Tour um 13-15 anführen und auf der anderen gerne um 14-30 beim Lauf starten. Ich mache es mal wetterabhängig und warte bis Samstag morgen ab. Ich denke die Tour findet auch ohne mich statt sollte ich mich für den Lauf entscheiden.
12.11.2009		Der Bericht ist jetzt Online www.radsport-news.com/sport/sportnews_60260.htm
12.11.2009		Heute erscheint ein kleiner Artikel bei www.radsport-news.de ich konnte mich mit meinen UCI Punkten für diese Rangliste qualifizieren. Sobald sie dort Online ist stelle ich den Bericht auch hier hinein.
08.11.2009		Heute habe ich mal wieder lernen müssen das der 2. der 1. Verlierer ist.Ohne große Erwartung war ich in Hinterweidenthal beim Martinslauf am Start. Nachdem ich am Start erkennen konnte das kein extrem starker Läufer da war bin ich nach dem 1km einfach mal mein Tempo losgelaufen. Es ging knapp 200HM hinauf und ich habe schon nach den ersten Metern im Berg keinen mehr gesehen. Bei der Hälfte der Strecke hatte ich einen extremen Vorsprung und habe die Vorausfahrer auf dem MTB weit abgehängt. Ganz alleine war vielleicht auch nicht so gut,da es nur noch bergab ging und ich das Tempo gar nicht einschätzen konnte. Das Bergablaufen ist für mich unglaublich schwer und ich war sehr langsam.Bei KM 7-8 merkte ich das ein weiterer Läufer zu sehen war und auch die Radfahrer waren wieder da und meinten 150m habe ich noch.Ich dachte das es zum Ziel hin flach geht oder wellig aber das war dann der große Fehler. Ich ließ den Verfolger dann bei KM9 an mich ran und an mir vorbei.Besser ihn etwas vor mir zu haben als hinter mir in Lauerstellung. Das schlimme war dann aber das es extrem steil bergab ging und ich es einfach nicht mehr schaffte vorbeizukommen. Fast wäre ich gestürzt und ich habe mich sehr geärgert. Am liebsten wäre ich nochmal gelaufen um es besser zu machen. Am meisten ärgert mich das ich zwischen KM 5-7 so langsam gelaufen bin weil ich zu Siegessicher war - Mist !!!! Aber OK mit 3 Lauftagen als Vorbereitung ist es schon OK und laut Garmin habe ich 38min und 15sec gebraucht auf 10,23km 16,1 km/H Schnitt. Bilder kommen noch !
07.11.2009		Dies sind die Bilder der heutigen MTB Tour und den ganz harten Jungs die dem Wetter trotzten. Morgens sah es eher danach aus als ob alles ins Wasser fällt aber dann haben sich doch 8 Mann gefunden. Leider musste 1 Fahrer wegen Krankheit frühzeitig nach Hause umkehren und mich hat es auf einem Trail gekostet.Auf dem Bild zu erkennen wie der tapfere Horst respekt vor der schwierigen Stelle hat. Noch 2 Wochen dann fährt er schneller als wir dort runter. Heute waren es bei 3° und leichtem Regen ca 17,5km/h Schnitt und 900HM knapp 53km. Nächste Woche wird Volker ohne mich die Gruppe anführen da ich den Potzberglauf in Angriff nehme.
05.11.2009		Ich habe erfahren das www.radsport-news.com eine Jahresrangliste macht. Dort werden alle deutschen Profi´s vorgestellt die UCI Punkte geholt haben. Sobald mein Platz erreicht ist schreibe ich es nochmal in meine NEWS. www.radsport-news.com/sport/sportnews_60170.htm
03.11.2009		Am Samstag findet wie geplant wieder die MTB Tour statt. Ca. 15min nach Eins sollte es losgehen. Da ich die ersten 2 Mal abgesagt habe möchte ich nicht wegen dem Fackellauf in Rodenbach wieder absagen. Zumal ich nächsten Samstag 14 Uhr am Potzberglauf teilnehmen will. Sonntag den 8. November findet der Martinslauf in Hinterweidenthal statt und dort will ich auch unbedingt laufen. Ich werde mir für diesen Samstag eine komplett andere Strecke aussuchen und sicher wird es wieder sehr lustig.